Por: Eliana Pereira Ignacio – Olá, meus caros leitores nesta semana de gratidão, vãos continuar falando sobre a importância de sermos gratos.
Viver um dia de cada vez é uma prática que, muitas vezes, negligenciamos em meio à correria do cotidiano. No entanto, ao explorarmos a força motivadora do Amor Divino que é a gratidão, para descobrimos uma fonte inesgotável de inspiração para enfrentar os desafios diários com humildade, aprendizado constante, empatia, e a prática do perdão.
É preciso compreender, que a força do perdão pode ser um dos passos mais desafiadores. Perdoar não significa ignorar as injustiças ou validar comportamentos prejudiciais. Pelo contrário, é um ato de libertação pessoal, permitindo-nos seguir em frente sem o peso do rancor.
O perdão não é apenas um presente que oferecemos aos outros, mas também a nós mesmos, proporcionando cura e crescimento interior. A pedra fundamental desse alicerce é o amor Divino, uma energia transcendental que nos envolve e nos conecta a algo Maior do que nós mesmos. Seja qual for a nossa crença religiosa ou espiritualidade, a ideia de que somos parte de algo Divino e que esse algo nos ama incondicionalmente é uma poderosa fonte de motivação.
O amor Divino nos lembra da nossa própria dignidade e nos encoraja a trilhar um caminho de virtudes.
A gratidão, por sua vez, é uma expressão profunda desse amor Divino. Agradecer por cada novo dia que se inicia, por cada respiração que tomamos e por todas as experiências que a vida nos proporciona, cria um estado mental propício para a apreciação do presente.
A gratidão nos permite reconhecer as bênçãos, mesmo nas situações desafiadoras, e nos ajuda a cultivar uma atitude positiva em relação à vida. Ao viver um dia de cada vez com base no amor Divino e na gratidão, é essencial incorporar a humildade em nossas ações. A humildade nos lembra de que somos seres imperfeitos, passíveis de erros, mas também capazes de aprender com eles. Aceitar nossas falhas com humildade nos permite crescer como indivíduos, reconhecendo que a jornada da vida é um constante processo de aprimoramento. Parte desse processo de crescimento envolve a capacidade de pedir desculpas. Pedir perdão é um ato de coragem e maturidade, pois implica reconhecer nossas responsabilidades e buscar a reconciliação.
O amor Divino nos inspira a praticar a humildade. Quando cada indivíduo incorpora a humildade, aprende com seus erros, pede desculpas, pratica a empatia e exerce o perdão, cria-se um ambiente propício para relacionamentos saudáveis e uma sociedade mais harmoniosa. A humildade, em particular, desempenha um papel fundamental na promoção da paz e entendimento entre as pessoas.
Ao reconhecer que todos estamos em um constante processo de aprendizado, abrimos espaço para aceitar as diferenças e celebrar a diversidade. A humildade nos impulsiona a não apenas tolerar, mas a apreciar a riqueza que surge da convivência com pessoas de backgrounds, culturas e perspectivas diversas. Aprendemos, assim, que a verdadeira força está na capacidade de reconhecer nossas próprias limitações e, ao mesmo tempo, reconhecer a força nos outros.
Essa mentalidade colaborativa, enraizada no amor divino, nos capacita a superar desafios coletivamente e a construir um mundo onde a compaixão e a generosidade são os alicerces. Outro elemento crucial para viver plenamente é a empatia. Colocar- -se no lugar do outro, compreender suas emoções e perspectivas, cria laços de compreensão e solidariedade.
A empatia é uma expressão tangível do amor Divino em ação, pois nos leva a enxergar a humanidade uns nos outros. Ao praticar a empatia, construímos pontes entre nós e cultivamos relacionamentos saudáveis, fundamentados no respeito mútuo. A prática da empatia, por sua vez, nos conecta de maneira mais profunda uns aos outros. Ao compreender as experiências e sentimentos alheios, construímos pontes de compreensão e apoio mútuo. A empatia não apenas enriquece nossas relações pessoais, mas também fortalece o tecido social em que estamos inseridos.
É uma ferramenta poderosa para enfrentar desafios globais, promovendo a cooperação e a solidariedade em um mundo interconectado. Ao incorporar esses princípios em nosso dia a dia, vivemos não apenas para nós mesmos, mas como parte de algo maior e mais significativo. O amor divino e a gratidão são as forças motrizes que nos impulsionam a ser seres humanos melhores, contribuindo para a construção de um mundo mais compassivo, resiliente e repleto de entendimento mútuo.
Portanto, que possamos abraçar a jornada de viver um dia de cada vez com esses valores em mente, cultivando uma mentalidade de crescimento, compaixão e perdão. Que o amor divino e a gratidão guiem nossos passos, nos lembrando da beleza presente em cada momento e nos capacitando a construir um futuro mais luminoso, não apenas para nós mesmos, mas para toda a humanidade.
Porque Deus tanto amou o mundo que deu o seu Filho Unigênito, para que tudo o que nele crer não pereça, mas tenha a vida eterna. João 3:16
Até a próxima semana !!!
Eliana Pereira Ignacio é Psicóloga, formada pela PUC – Pontifícia Universidade Católica – com ênfase em Intervenções Psicossociais e Psicoterapêuticas no Campo da Saúde e na Área Jurídica; especializada em Dependência Química pela UNIFESP Escola Paulista de Medicina em São Paulo Unidade de Pesquisa em Álcool e Drogas, entre outras qualificações. Mora em Massachusetts e dá aula na Dardah University. Para interagir com Eliana envie um e-mail para epignacio_vo@hotmail.com ou info@jornaldossportsusa.com
